Tag: آسیدات

خام گیاهخواری
سلامت بدن

باید و نباید های خام گیاهخواری

خام گیاهخواری (خام وگانیسم) زیر مجموعه ای از وگانیسم است. مانند وگانیسم، تمام غذاهای با منشاء حیوانی را حذف می کند. سپس مفهوم یا خام‌خواری را اضافه می‌کند،

ادامه مطلب
ویتامین B6
ریز مغذی

ویتامین B6

ویتامین B6‌ یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد، به غذاهای دیگر اضافه می‌شود و به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است.

ادامه مطلب
ویتامین هایی که در کبد ذخیره نمی شوند
سلامت بدن

ویتامین هایی که در کبد ذخیره نمی شوند

کبد می تواند برخی از ویتامین ها را در خود ذخیره کند تا در مواقع نیاز استفاده کند. بسیاری از ویتامین ها نیز مدت زیادی در بدن باقی نخواهند ماند و باید به صورت مداوم تأمین گردند.

ادامه مطلب
تیرگی زیر چشم
سلامت بدن

تیرگی زیر چشم ، دلایل و درمان

تیرگی زیر چشم مشکلی رایج می باشد که هر فردی امکان دارد تحت تاثیر آن قرار گیرد. پوست دور چشم بسیار حساس و نازک می باشد و به همین علت بسیار آسیب پذیر است…

ادامه مطلب
گوگرد
ریز مغذی

گوگرد

گوگرد یکی از موادی است که در بسیاری از محصولات زیبایی استفاده می‌شود.محصولاتی که پروتئین زیادی دارند، مثل گوشت، تخم مرغ و حبوبات حاوی گوگرد هستند. اما …

ادامه مطلب
سلنیوم
ریز مغذی

سلنیوم

سلنیوم یکی از مواد معدنی مهمی است که کمبود آن می‌تواند به سلامت انسان آسیب برساند. این ماده معدنی جزء خردکانی‌ها است یعنی روزانه بدن به میزان کمی از آن نیاز دارد.

ادامه مطلب