Tag: میوه های دارای فیبر

فیبر
ریز مغذی

فیبر

فیبر نوعی کربوهیدرات است که بدن نمی‌تواند هضم کند. فیبر برخلاف دیگر کربوهیدرات ها بدون اینکه تجزیه یا هضم شود، از دستگاه گوارش عبور میکند….

ادامه مطلب